Categoría: RECETAS

Fáciles y Ricas

Nuevo Pastel Casero para barritas energéticas y proteicas

Copos de avena sin gluten, almendras, plátanos, coco rallado, aceite de coco, manzana, colágeno en polvo y huevos camperos. Estos son los ingredientes de este sencillo y nutritivo pastel. Si eres vegano, cambia los huevos por proteína de guisante (gran fuente de aminoácidos). Ahora…

Rollitos de Acelgas

Ahí va la comida, rollitos de acelgas rellenos de quinoa, bonito del norte y shiitake, con aceite de coco y especiado con curry y hierbabuena. Las acelgas del huerto (ecológica 100%, así sí!!!), frescas, bien lavadas y 1 minuto al micro para que se…

Receta de pan de calabacín

Ya sóis bastantes los/las que me habéis pedido la receta de los panes que hago.  Son panes sin harina de cereales, sin gluten, ni levaduras industriales. En estos tiempos que corren se escucha cada vez más el término “intolerancia alimentaria” o “sensibilidad alimentaria” a…

Desayunos homemade

PORQUE UNA IMAGEN VALE MÁS DE MIL PALABRAS… FRAMBUESAS FRESCAS TRITURADAS SOBRE REBANADA DE PAN DE CALABACÍN…Acopio de vitaminas, minerales, antiox, proteínas y fibra, un COMPLETO!!!! ESTA NOCHE PASO LA RECETA DEL PAN CASERO DE CALABACÍN…UNA AUTÉNTICA DELICIA Y SUPER FÁCIL DE HACER!!!!

Veggie burguers :p

Se pueden hacer de un montón de ingredientes diferentes, e incluso mezclarlos para mejor consistencia: avena, quinoa, lentejas, arroz integral, etc…y con las verduras que quieras. Además les ponemos un par de huevos a la mezcla (según la cantidad de hamburguesas que queramos hacer),…

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