Categoría: RECETAS

Fáciles y Ricas

Receta postre vegano en 5 minutos

Bolitas de almendra, chocolate negro y coco Postre súper rápido y fácil con 3 ingredientes: almendra molida, pepitas de chocolate negro y coco rallado. Ah! y un poquito de agua para formar la masa consistente ;P Si lo queréis más dulce, podéis añadir un…

Receta turrón casero para Navidades

Aquí te dejo una receta super fácil y rápida para que hagas con la familia un dulce típico navideño, eso sí, muuuuuy healthy y sin azúcares añadidos!!!!!! Ingredientes: 3 plátanos 200gms (1 bolsa) de frutos secos crudos variados (almendras, nueces, avellanas, anacardos) 2 cucharadas…

WOK de sepia, verduras y arroz integral con cúrcuma

Plato principal en 20 minutos: WOK DE SEPIA, VERDURAS Y ARROZ INTEGRAL CON CÚRCUMA 🍀🍀 INGREDIENTES ( 2 personas): 400gms Sepia grande fresca, trocearla con tijeras. 300gms Verduras frescas (calabacín, espinacas, setas, cebolla roja). Si te escasea el tiempo, cómpralas en pack ya lavadas y…

Receta Sopita de Rape con espinacas y pan de teff

PLATO PRINCIPAL WINTER IS COMING… 😂😂😂 Sopita de rape con espinacas y trocitos de pan casero de teff y zanahorias. Ahora que empieza el invierno, temporada de sopitas calentitas 😋 Un completo alcalino y de AMINOÁCIDOS 💪💪💪😍😍😍Y un deleite “pa los sentíos” 😂😂😂😋😋😋 INGREDIENTES…

OPTIMIZA TU TIEMPO!!

✓ DESAYUNOS: Calienta con agua embotellada de calidad (tipo Solan de Cabras, Lanjaron) unos 10′ los frutos rojos para eliminar toxinas. 🍓🍓 ¿Por qué frutos rojos? Bajo índice glucémico, antioxidantes, detox.Deja enfriar. Puedes añadirlos en el BATIDO con otras frutas cítricas que NO hace…

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