Categoría: DEPORTE

Hipopresivos, Fitness, Triatlón, Danza

La aventura menorquina: Extrem Man Menorca 2012

Viernes 21 de septiembre, empieza la excursión menorquina…un poco de relax precompetición, que siempre viene bien ;P   Recogida de dorsales, siesta de rigor y cervecita para celebrar lo que vendrá, jeje… Sábado 22…a las 9h un poquito de natación en Fornells para coger sensaciones. El… Continue Reading “La aventura menorquina: Extrem Man Menorca 2012”

La importancia de entrenar el CORE

Como parte de tu entrenamiento físico, es primordial entrenar la musculatura estabilizadora del centro del cuerpo, o CORE, como lo llamamos en el mundo del fitness ;P El tronco está constituido por cadenas musculares que envuelven nuestra columna vertebral y el abdomen, formando un… Continue Reading “La importancia de entrenar el CORE”

Mari Paz on fire!!

Mención de honor para mi pupila Mari Paz Cerdá!!! Su segundo triatlón olímpico con apenas tres meses de entreno de triatlón. Una buena atleta con potencial, motivación, disciplina y sufridora donde las haya (junto con mis compis Lili y Aina!). Ha sabido aplicar y asimilar… Continue Reading “Mari Paz on fire!!”

Cala d’Or on fire!!

Ayer se dió cita el I Triatlón de Cala d’Or, que organizó el equipo de XTRM. Todo preparado para acoger a los triatletas; en los boxes ultimando detalles para la carrera… Salida a las 9am para los chicos y a las 9:03am para las chicas…a… Continue Reading “Cala d’Or on fire!!”

I Cursa 5km Consell

El pasado viernes 17 de agosto en Consell, 321 corredores participamos en la primera edición de la cursa 5km de Sant Bartomeu, coincidiendo con las fiestas locales. Fue organizada por el Club Triatló Consell y el Ayuntamiento. El recorrido constó de 2 vueltas por tramo urbano… Continue Reading “I Cursa 5km Consell”

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