Hipopresivos – Suelo Pélvico y Estabilización DE brazos con pelota

▶️ Nuevo vídeo con 2 secuencias de ejercicios en isométrico:

✅ 1º con adelantamiento del eje de gravedad para trabajar suelo pélvico y faja abdominal

✅ 2º con pelota hacemos trabajo de estabilización de hombros

✅ Ejercicios para fortalecimiento de hombros ideales para nadadores y triatletas

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios .

A %d blogueros les gusta esto: