HIPOPRESIVOS Ejercicios básicos 8 – Progresión de ejercicios de anteposición del eje

Otro VÍDEO recién salido del horno, con nueva secuencia de ejercicio estático siempre incluyendo tandas de respiraciones con apertura costal.

Si en el VÍDEO anterior os mostraba la secuencia de movimientos desde postura inicial, en este nuevo vídeo seguimos con la progresión de ejercicios estáticos previos, que parten desde la secuencia final de la postura inicial. ❤

CONSTANCIA, MEMORIZACIÓN, INTEGRACIÓN Y MEJORA CONTÍNUA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ❤ ❤ ❤

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