Snacks saludables

¿Hay veces que se te antojan patatillas insanas y no sabes con qué substituirlas? Pues hay muuuchas alternativas, aquí va una: chips de kale.

Lava bien las hojas y córtalas.

Escúrrelas bien del agua sobrante, y ponlas en un bol.

Sazónalas con aceite de oliva virgen extra y un poquito de sal del Himalaya, y mézclalas bien.

En la bandeja del horno pon un papel vegetal y esparce las hojas de kale separadas, sin amontonarlas.

5′ de horno y listo, crujientes y deliciosas!!!!!:P

También puedes hacerlo con garbanzos, zanahorias, e incluso frutas!!!!!!!!

Opción de bajo índice glucémico y aporte de vitaminas y minerales 🙂

One Comment on “Snacks saludables

  1. Pingback: Snacks saludables — ROCIO DELGADO

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