VI Duatlón sprint de Artá CB

Todo un clásico para mí, llevo 4 años haciéndolo :O

Salida élite femenina, como siempre, 4 gatas, y esta vez a la mayoría de ellas les paso como 15 años, ejem…

Salida femenina elite Artà

Un circuito urbano sube y baja en todos sus tramos. El primer segmento de carrera a pie consta de 3 vueltas, la segunda de ellas con subida gratuita de unos 5 o 6 tramos de escaleras hasta la iglesia, la cual, una vez arriba, dejamos a la derecha para volver a bajar por el otro lado.

IMG-20160124-WA0002

Mientras voy subiendo, alegremente de 2 en 2 y hacia la mitad ya de 1 en 1 haciendo un skipping frecuencia media muy logrado, jajajajajaja… Escucho un montón de voces animando en ese tramo, los compis de M3T, pero mi mirada está fija en los escalones, jojojooooo…mil gracias chicos!! aunque no mire, os oigo!!! Aquí hemos de mantener una buena postura, y activar abs para estabilizar!!!

Escaleras Artá RO

Bajando recobro un poco el aliento, y consigo llegar a la T1 holgadamente. Subo a la bici y cuesta para arriba me cuesta un huevo meterme el pie izquierdo en la zapatilla. Bueno, al final lo consigo. Con el tiempo que perdí me alcanza la 3a fémina. A todo esto, Mavi nos sacaba 2 minutos.

Tiro de Laia en el segmento de bici, y a tramos vamos haciendo relevos.

Du arta bici Ro

Le hemos recortado 1′ a Mavi. Nos animamos entre nosotras cada vez que nos cruzamos!!!

Llego a la T2 con tal empanamiento mental que ni me desabrocho las zapas de bici, parezco novata leches!!!! jajajajajaja…así que pierdo unos segundos más en quitármelas en boxes. Batubadeeeeeell…

Me pongo las super zoot y a por el último segmento de carrera a pie!!! Al salir afronto la primera cuesta como si me costara la vida…ufff…al girar hacia la derecha, recobro la fuerza, encaro la recta y paso a Laia.

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Me he ido encontrando bien a medida que avanzaba la carrera. Ciertamente me han faltado unos kms para sentirme más cómoda 😛

Llego a meta con 1h14′, manteniendo el ritmo medio en los 2 segmentos a pie, y con una buena bici (con 36′, a 34km/h de media). Muy contenta por la sensaciones y el segundo puesto en el podio femenino, junto con Mavi y Laia. Mi más sincera admiración a Mavi, que aun sin estar al 100% ha demostrado su fuerza.

Podio femenino Artá

Y como siempre en este duatlón, me lo he pasado genial corriendo. Ciertamente tanto la organización como el pueblo de Artá se vuelcan en esta carrera, y eso es de agraceder. Un 10!!

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