IV Duatlón Can Picafort 2015

Un año más se celebra el duatlón olímpico de Can Picafort, en su cuarta edición, organizado por el Ayuntamiento de Santa Margalida con colaboración del Atletic Club Picafort y Ferrer-Hotels. Y como siempre, un 10 en todo!!

Es una carrera que me gusta muchisimo, y ojalá se organizaran más duatlones de esta distancia en la isla, pues actualmente sólo se celebra éste 😦

A todo esto, decir que ese día entraba en vigor la nueva normativa de triatlón, hay que leérsela!!

Como siempre digo, si no tengo que nadar, no me pongo tan nervi antes de salir, jajajajaja…y además me conozco el recorrido, así que vamos allá…!!! dejamos las cositas bien preparadas en boxes y foto de rigor de las féminas que estábamos ese momento por allí 😛

Algunas féminas del DU CP Ro boxes du cp

Los chicos salen a las 9:30am y las chicas a las 9:35am. Un poquito de calentamiento, unos progresivos y a la línea de salida!!

Un poquito menos de 10k en el primer segmento, a un buen ritmo, salgo el primer 5mil bastante rápido, y Tine me alcanza en el km 6-7 aprox. Entra en la T1 unos 40″ antes que yo…transición en poco más de 30″ y a fundirse en el tramo de bici. Digo a fundirse porque ya sabía yo que con lo poco que he entrenado la bici últimamente, me iba a costar lo que no está escrito, encima con viento, fiel compañero, ah y sola, como siempre.

Ro bike du 4 OK

4 vueltas al circuito, viento en contra a la ida, a favor a la vuelta, bueeeeeno, compensamos un pooooooco, jajajajajajaja :’)  Recuerdo que me cruzaba con pelotones de chicos y a alguno le grité: “Qué bien se va a rueda, eh!?!”. Aquí puntúo que las féminas tenemos el doble de mérito, me refiero al segmento de ciclismo, pues tenemos que ver cómo los chicos se benefician de esa normativa, mientras que nosotras siempre vamos solas, lo que nos perjudica siempre a la hora de correr el último segmento, habiendo gastado alrededor de un 30% más de energía en la bici. En fin…la misma guerra de siempre. Completo el tramo de bici en 1h12′ (a unos 33km/h de media), correcto, como dice mi compi Joan Tur ;P

Llego a la T2 y salgo corriendo “encendía” como dice Jose del CTC. Puedo correr por debajo de 4 el primer 1,5km, luego peto y no bajo de 4’10” ni por casualidad 😦  Los últimos 500mts un flato de esos que te doblan y entro en meta caminando!! Será posible!?! jajajajaja…

Realmente disfruto mucho de correr esta carrera, siempre me lo paso genial, tomaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Ro meta du cp  Podio DU Can Picafort 2015

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