Crónica duatlón olímpico Can Picafort

El pasado domingo 10 de marzo se celebró el II duatlón olímpico de Can Picafort. Fue una carrera que el año pasado me gustó mucho, así que tenía que repetir!…  Ya empezamos a calentar motores el sábado, con un poco de bici por el circuito y media horita de carrera para “activar” 😛  Descanso y buena comida con los compis del CTC en el Botel Alcudiamar, un lujazo!

El día empezó tempranito, arriba a las 6:15am!!! todo preparado, desayuno completito, cargamos las bicis y para Can Picafort!!! Estáis listos chicos?¿ 3,2,1, goooooooo!!!

CTC DU

La carrera a pie había cambiado respecto al año pasado, con subida de unos cuantos repechos, bufff…se hizo durillo pero me encantó. La mitad del primer segmento fuí corriendo con Adele. Hay que ir con cabeza, pues es una carrera muy larga y se hace dura, por tanto hay que regularse. Íbamos a un ritmo cómodo, en aras de poder ir juntas en el segmento de bici.

Run 6

Tras la segunda vuelta (de un total de 3), me escapo y acabo el primer segmento en 43′. Transición rápida y a por la bici…Salgo a un ritmo muy cómodo y Adele me recupera, así que vamos juntas casi 2 de las 3 vueltas. Me vuelvo a escapar en la tercera vuelta y tiro sola. Fue un tramo durísimo por el viento, brutal ese día.

Bike 2

Llega el último segmento, 2 vueltas de carrera a pie, 5km…Más o menos mantengo el ritmo (subo 10″) aun con la fatiga acumulada de la bici…esta vez los repechones se hicieron un poco más duros, jajaja…Intento mantener y llego a meta en 2h29′, casi ná, jajajajaja, al menos revalido el título!!…

Objetivo cumplido: buen entreno de calidad, y buenas sensaciones. Ya va quedando menos para el gran objetivo de esta temporada…

Como no, agradecer a todos los compis que tanto fuera y dentro de la carrera me habéis animado y hecho fotos, y a Joan Carles Miquel (CTC), por su ayuda y apoyo, y a los compis del CTC!!! Hemos pasado un gran finde!!

Podium Can Picafort 2013

 

 

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