La aventura menorquina: Extrem Man Menorca 2012

Viernes 21 de septiembre, empieza la excursión menorquina…un poco de relax precompetición, que siempre viene bien ;P   Recogida de dorsales, siesta de rigor y cervecita para celebrar lo que vendrá, jeje…

Sábado 22…a las 9h un poquito de natación en Fornells para coger sensaciones. El agua estaba fresquita, pero buenísima!! Nos metemos en el agua Joan, Aina, Luís, Jose, Damián y yo. Mini-entreno cómodo y en buena compañía!

T1 con calma, Joan, Aina y yo cogemos la bici y hacemos reconocimiento del circuito (1 vuelta completa). El tramo es rápido, con un par de repechones para romper el ritmo y la media. Bonito paisaje, por cierto, con sus vacas pastando alegremente ;P

Genial, ya estamos tranquilos, deberes hechos. Briefing a las 12am y al terminar al apto.a comer como si fuera la última vez…si es que…parece que no nos den de comer en casa, verdad? jaja

Todo preparado para, tras la siesta (impepinable), hacer el bike check in. Enfrente de mi bike box, el rey Clemen, ays qué emoción!…ni corta ni perezosa me dirijo hacia él y empezamos a hablar un poco 😛  Qué tal su preparación para Hawai, cómo se encontraba del tendón de aquiles, sensaciones para la carrera, etc…Un pedazo de triatleta y noble persona, ejemplo a seguir, sin duda. Me encantó volverlo a ver, pues desde Zarautz 2010 (con emotiva victoria) no lo veía in person, y de verdad que me resulta una persona muy cercana, aun casi sin conocerlo. Le deseé toda la suerte y fuerza para la carrera.

Domingo 23, por fin llegó el día. Madrugón del 15, a las 5am suena el despertador. Como es común, con los nervios precompetición, duermes la mitad de lo que deberías, pero bueno, ya contamos con ello.

Todo preparado: Joan, Aina y yo, emocionados de la vida y como no, con los nervios de rigor. Nos deseamos suerte y fuerza, y nos dirigimos hacia la zona de salida del agua. Mucha gente en la zona, familiares y amigos incondicionales.

Salida desde el agua, a unos 45 metros de la orilla,….mmmeeeeeeeeec!!! vamonoooooooooooooooooooooooos!!!

El segmento de agua muy cómodo, buenas sensaciones, y aun con la cantidad de triatletas que éramos, no sentí agobio en ningún momento. 36′ swimming…T1 y a por la bici!!

El segmento de bici fue rápido y duro por los repechones que había, y algún tobogán que otro ;P que hacían romper un poco el ritmo, y la media. Aun así, la inercia de las bajadas hacía que pudieras hacer la mayor parte de las subidas a plato. 3 vueltas al circuito, con un tiempo (con amplio margen de mejora, ejem…) de 2h46′ a 31km/h de media, …para boxes!…y a por la T2…

RUNNING ON FIRE!!!! Nunca mejor dicho, porque hizo mucha calor! :O   Segmento de carrera a pie en su mayoría llano, exceptuando las 3 subiditas a la torre de Fornells. Las dos primeras subidas a la torre las hago corriendo, y la última subida caminando, el cansancio se acentuaba, bbbbrrrrr…y los cuádriceps ya estaban muy cargados!  Total, subía igual de rápido, jaja..   Tramo en el que adelanto a unos cuantos triatletas, jeje…buenas sensaciones corriendo y disfrutando de la carrera e intentando animar a los compis que me encontraba. La última vuelta se hizo eterna…pasé a Santi Millán y lo animé, el pobre iba con cara de sufrimiento en plan “quien me habrá a mí mandao hacer esto…” , jajajaja…

Foto de la subidita a la torre, aquí sale el rey Clemen, que, como no podía ser de otra manera, se haría con el primer puesto de la general, felicidades campeón!!

Carrera a pie en 1h48′ y a una media de 5’07″/km, obviamente mejorable, pero contenta por las sensaciones y por haber acabado bien la prueba. En total, la 202 de la general, la 7ª chica de la general, la 2ª de mi grupo de edad y subcampeona de Baleares de media distancia. Sé en lo que tengo que mejorar, y voy a ir a por ello en esta nueva temporada.

 

 

 

 

 

 

Me queda un buen sabor de boca, la satisfacción de haber aplicado los entrenos lo mejor que he podido, el ambientazo de esta emotiva carrera, la organización un 10, el paisaje y circuitos geniales y, lo mejor de todo, los compis que animan siempre, tanto dentro como fuera de la carrera. MUCHAS GRACIAS por darme esos ánimos tan alentadores!!! Y sobretodo a mis compis del CTC que siempre siempre me animan y creen en mí!! Muchas felicidades a Juanan, qué tan emocionado estaba con su bien merecido 4º puesto, todo un lujazo con el nivel que había, pisándole los talones a los pros, enhorabuena compi, a disfrutar del momento!! Y a todos los CTCs of course, Manuel, Jose, David, Luís, Ascen, etc etc… :+

Y como no, mil gracias al mister, que ha hecho posible esta mejora de calidad, y ha sacado lo mejor de mí, deportivamente creo que puedo dar más, y voy a luchar por conseguirlo, gracias Iván!!!

En especial mil gracias a Aina y Joantoni, pues hemos compartido muy buenos momentos estos días juntos, son unos amigos y compis de sufrimiento excepcionales, y me los quiero un montón!! A por los siguientes retos chicos!! mmmuas

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